Аватар Rembo2100
7 продуктов, вызывающих быстрый набор веса. Прекрати есть номер 4 прямо сейчас. Номер 1. Сладкие напитки и перекусы. Газировки, конфеты, выпечки. Эти продукты содержат большое количество сахара, который вызывает всплеск инсулина и способствует отложению жира. Если хочешь похудеть и удержать вес, откажись от сладкого. Номер 2. Переработанное мясо. Хот-доги, бекон, колбасы и ветчина. Они наполнены нитратами и консервантами, которые нарушают обмен веществ и гормональный баланс, усложняя процесс похудения. Номер 3. Жареная еда. Картофель фри, пончики, чипсы. Они содержат вредные трансжиры, замедляющие обмен веществ и способствующие накоплению жира. Исключи их, и ты заметишь, как уменьшается объем талии. Номер 4. Рафинированные углеводы. Белый хлеб, выпечка. Они вызывают резкие скачки уровня сахара в крови, что приводит к отложению жира и вздутию живота. Хочешь плоский живот? Замени их на цельнозерновые продукты. Номер 5. Алкоголь.
#сахар#Питание#Жир#нездороваяеда
Аватар Владимир Наклевкин
Девочка красивая в городе жила, Татуировку НАТО на копчик нанесла. Гамбургеры ела, стал расти жирок, Стала расширяться НАТО на восток. Девочка красивая в городе жила, Татуировку НАТО на копчик нанесла. Гамбургеры ела, стал расти жирок, Стала расширяться НАТО на восток.
#женщина#Красивая#НАТО#города#Жир

популярные тэги

пожеланиепоздравленияанекдотыприродаСССРчерныйюморпесниживотныедети
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore
● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore