You need to enable JavaScript to run this app.
Если вы позавтракали кашкой, геркулесом и приняли минеральный комплекс, толку будет мало, потому что кальций, магний и некоторые другие минералы свяжутся в фитиновой кислотой, и ничего не всосется. Которая в каше находится? Да, которая в каше. Если вы бегом вам на работу бежать, вы спешите, у вас стоит остывший чай, вы приняли бады и запили крепким чаем, значит, мне кажется, и не магний не всосется. Потому что все с санинами, катехинами чая образуют нерастворимые сани. Это тоже надо знать, и это врач должен объяснять. Какой вы? Да очень простой. Разрыв во времени должен быть, и все. Вы приняли омега-3 жирные кислоты, капсулы, и тут же минеральный комплекс. Ни то, ни другой не всосется. Потом вы говорите, что он не действует. Так принимайте правильно. А почему? А потому что жиры расщепляются до кислот органических, а эти кислоты с металлом грызут нерастворимые соль. И они вместе с твердым содержимым выводятся из организма, и все. Поэтому, конечно, должно быть грамотно. Витамины принимаются в первую половину дня, а минералы во второй день. Продолжение следует...
А во сколько лет вы узнали, что жарить на сале полезнее и безопаснее, чем на растительном масле? Сало выдерживает почти 200 градусов, прежде чем начнут образовываться канцерогены. А в подсолнечном уже при 110. Даже свиное сало обладает мощными целебными свойствами. Ученые были в шоке, когда это подтвердили. Сало – самое дешевое средство от старения, про которое молчат. Во-первых, это один из самых доступных источников легкоусвояемого селен. Селен – ключ к здоровой щитовидке и чистым сосудам. Он снижает уровень плохого холестерина, борется с воспалением и даже раком. Если есть 10-20 грамм сала с утра, это запускает выброс желчи. Желчь вымывает токсины и канцерогены, накопленные за ночь. На самом деле в нем огромное количество важнейших витаминов, которые поддерживают иммунитет, мозг, суставы и гормоны. Результат – больше энергии, меньше стресса, стабильное настроение и здоровенное либидо. А что еще помогает почувствовать себя молодым?
