Раньше я ела картошку с хлебом, запивала компотом и спокойно ложилась спать. Не знала про быстрые углеводы, инсулин, глютен и "нельзя после шести". И была стройная!!! Теперь я знаю всё. Ем белок, клетчатку, полезные жиры, пью воду и хожу пешком. И почему-то становлюсь всё шире. Может, проблема не в питании, а в том, что я слишком много знаю?
популярные тэги
