✓ Помогает крепко уснуть. Мёд известен своими успокаивающими свойствами. Расслабляет, способствует выработке мелатонина – гормона, отвечающего за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы. Чайная ложка мёда перед сном – залог полноценного отдыха. Запейте его ромашковым чаем, чтобы проснуться абсолютно счастливым человеком.
✓ Помогает сжечь жир. Специалист по питанию (в прошлом химик-ботаник) Майк Макиннес заметил, что занимающиеся спортом люди, которые регулярно употребляют мёд, сжигают на 10% больше жира, чем те, кто не ест его. Эксперимент по питанию Майка показывает, что мёд лучше всего использовать в чистом виде или в составе других добавок. Ложка мёда на ночь – одно из основных правил.
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
