Это не я

Это я был в аскезе/пост 40 дней. Еда 2 раза в день — утро/фрукты — обед/овощи. Медитация первые 20 дней 5 мин — > 1 час. 20 → 40 дней 4-5 часов в день. Сон 3-4 часа. хватало. спон... -10 кг на фото 52кг. Состояния были необычные, хотелось бы вернуть.