7 советов 100 летнего деда для молодёжи
1. БЕРЕГИ НОГИ, СПИНУ Много ходи пешком, не сиди сутками. Движение – жизнь.
2. Ешь меньше, но чище** Натуральная еда важнее изысканных блюд. Лучше недоесть, чем переесть.
3. Спи вовремя** Ложись до полуночи — сон до 12 считается целебным.
4. Не трави себя лишним** Алкоголь и табак крадут годы. Лучше быть бедным, чем старым.
5. Пей чистую воду** Не заменяй её сладким и газированным. Вода — лекарство на каждый день.
6. Береги нервы** Стресс разрушает быстрее болезни. Умей отпускать обиды.
7. Будь на солнце и воздухе** Свет и свежий воздух укрепляют тело лучше всяких таблеток.
Храни, чтобы не забыть!
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
