Ковалёва Светлана

30 САМЫХ ППЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ТЕЛА ППШ темно зеленые овощи фасоль лосось ИПЗГ лосось тунец сардины грецкий орех МЫШЦЫ бананы от боли в мышцах красное мясо яйцам тофу рыба для наращивания мышц ГМЗ кукуруза яичные желтки морковь СЕРДЦЕ помидоры печеный картофель сливовый сок ПЕГКИЕ брокколи брюссельская и китайская капуста КИШЕЧНИК чернослив йогурт КПЖА черника лосось зеленый чай а ПБПЬСИНЫ МОЛОКО