Вот так твоя кровь переливается к сердцу, когда ты поднимаешь руки вверх. Естественно, это ему очень нравится и это для него очень полезно. Поэтому каждые полчаса на работе, особенно если сидишь в телефоне, откладывай его в сторону и делай вот такую позу, поднимай руки вверх и обеспечивай приток крови к своему сердцу.
популярные тэги
