Важно если вы хотите например подкачать руку надо чтобы правильно заниматься понимаете Очень важно например здесь есть трицепсы есть бицепсы понимаете Различать нужно и когда вы занимаетесь например вот это упражнение которое я сейчас вам показываю будьте внимательны
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.