Татьяна Ч.

Упражнение, чтобы подтянуть ягодицы и бедра! показали назвали лягушка вот так подтягивает бёдра вот так подтягивает ягодицы в спортивной форме Ешки обязательно очень очень внимательно смотрим чтобы никого не было встаем на асфальтированную дорожку с утречка проверяем пульсик сердечко галочка всё чтоб работало у нас и делаем так