Лидия Пичко

ук Клипы Меатідп Простая разминка Делайте так каждое утро значит простые упражнения от боли в спине повторять два раза в день боль в спине уйдет навсегда легли переворот прогнулись хорошенечко на мостик значит если немножечко будет хрустеть позвоночники или другие части то это ничего страшного совсем скоро у вас уже не будет ничего этого хрустим