Убираем углеводы, это первый завтрак, вот у нас офигенный завтрак, яйца в любом количестве. Еще один момент: когда мы едим натуральную животную пищу, переесть невозможно. Белковая кома? Чушь собачья. Эфект от того, что ты съедаешь только белок, — рвота? Белок приходит с жирами. Яйцо — 63% жиры и 37% белок. Яйцо — будущий живой организм; вы состоите из жира и мяса, без углеводов.
популярные тэги
