NIKOlAI

Три продукта, которые я не советую вам покупать! Первое - это переработанная еда. Особенно мясная, это колбасы, сосиски. В них много калорий, много жира и мало пользы. Лучше возьмите куриное филе, в нём намного больше пользы. Второе - так называемые фитнес-завтраки или сухие хлопья. В них содержится гигантское количество сахара, ни в коем случае