Сколько часов в день должен работать человек для максимальной эффективности? Вот почему. Почему 4-6 часов оптимально? Концентрация. Мозг может эффективно сосредотачиваться только ограниченное время. После 4-5 часов начинается спад, даже если человек продолжает работать. Энергетические циклы. У организма есть свои природные ритмы. Циркадные, которые не рассчитаны на бесконечную активность. Перегрузка ведет к выгоранию. 3. Качество важнее количества. За 4-6 часов человек может выполнить...
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
