EЕС.Алена

Самый вредный совет – начинать утро с кофе. Включи в зарядку 4 простых движения: 1) разгон зажатой шеи и плеч; 2) проработка глубинных мышц спины и лимфодренаж; 3) разведение локтей 2–3 минуты daily; 4) скромное упражнение с мгновенным эффектом: сустав легче, память острее. Ссылка в описании профиля. Продолжение следует...