ш начинаю похудение питаться буду по методу здоровой тарелки в качестве углеводов у меня сегодня бобовые захотелось именно какао бобы белочек сегодня у меня говядина и яички очень такие люблю полезные жиры это семена конечно не льна ничем а просто подсолнух она не тоже очень вкусные девчонки за овощную часть белки они
популярные тэги
