Митяй🇷🇺

Прямо сейчас я разрушу самый глупый фитнес миф о пивном животе, в который до сих пор верят миллионы людей. Вот упаковка пива - примерно 900 кал. Вот ваши любимые чипсы - 2200 кал. Хрустящие палочки - еще 1700 кал. И, конечно же, фисташки - еще 700 кал. И вы даже не заметили, как пиво выпили всего на 900 кал, а закусили почти на 4600. А потом утром