Почему вы любите поздно вставать? Совa — ночные стражи; эволюция сделала хронотипы асинхронными, чтобы выжить. Кто-то ночью, кто-то утром. Современный мир нормирует один биоритм; до 40% живет в джетлагe. Недосып снижает продукцию, повышает риски диабета и гипертонии. Это ли сова или просто лень?
популярные тэги
