-Серёга-
никогда не покупайте одну бутылку это может привести к сколиотической деформации позвоночника берите двери тянитесь лопатками вниз раскрывая ключицы в разные стороны сохраняйте осевое вытяжение и хорошее настроение
Анна Ситникова