Мне иногда спрашивают, Вадим, покажи асану, где делать ничего не надо, а она сама тебя исцеляет. Показываю. Асана называется Павана Муктасана. Мы просто ложимся на коврик, обнимаем голени, бедра и отдыхаем. И пока мы так лежим, у нас происходит глубокий массаж внутренних органов, улучшается работа печени, желчного пузыря, почек, расслабляется подвздошно-поясничная мышца, расслабляются тазобедренные суставы, прекрасные асаны. Можно сделать модификацию поза счастливого ребенка, взяться за большие пальцы, вот так, и расслабиться вот таким образом. Делайте Павана Муктасану и исцеляйтесь. Продолжение следует...
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
