You need to enable JavaScript to run this app.
Кушай на здоровье, это очень полезно.
У животных нет режима питания, только у тех, кого мы приручили. Мама, что у нас на обед? Сегодня у нас на обед заяц под соусом. А я сказал, до свидания. Добыл – съел. Добыл – много сделал запасы. Не добыл – не запасы – голодаешь. Животные следуют инстинктам, а желание или нежелание приема пищи определяется физиологическими сигналами тела. Человек тоже часть диастер и тоже подчиняется природным законам, но просто читает придумывать искусственные режимы. Вы наверняка знаете, что грудничков по часам не кормят, а кормят по требованию. Захотел есть – ест. Конечно, есть мамочки, которые пытаются подстроить ребенка под свой график кормления, но в основном все-таки ориентируются на потребности детей. Так вот, и потом ничего не должно меняться. Один раз в день есть или пять. Если вы на видовом питании, то это не имеет значения. Природа сама подсказывает наиболее естественный ритм приема еды. Но веками нам навязывается расписание и этикет. Продолжение следует...
Я хочу донести одну простою, но для многих горькую мысль. Если вам самим нет никакого дела до вашего здоровья, то не ждите от окружающих активных действий в этом направлении. Возможно, родителям не наплевать на детей, возможно, вам не наплевать на любимых, но всем остальным в целом нет до этого никакого дела. Добрые и вежливые люди могут выслушать и посочувствовать, а невежливые будут избегать. Пока вы сами не решитесь на изменения в своей жизни, они к вам и не придут. Вы идите на улицу, начните гулять, займитесь собой. Гимнастику сделайте, на себя в зеркало посмотрите, плюьте на это зеркало, изменитесь наконец-таки. Хватит! Что вы хотите от врачей, чтобы они вместо вас это делали? У меня, видите ли, витамин D пониже, мозги у тебя пониже. Вы затягиваете сигарету, вам становится плохо. Вы тушите эту сигарету, все проходит, и все идеально. Потом он опять затягивается, и он опять становится плохо. И он задается вопросом, что ему делать? Открой окно, выбросись, блядь. Нахуй ты нужен человеческий? Идиот!
