ЕЕС

И вот эту самую главную разгадку, почему же у человека плохое настроение, почему же он плохо себя чувствует, где же его мотивация. Мотивация зависит и от серотонина, и мотивация зависит и от уровня дофамина, и от других гормонов, которые выделяются. Поэтому для того, чтобы быть духовно здоровым, быть замотивированным, для того, чтобы быть в хорошем тонусе, и даже если у человека какие-то по жизни сложности случаются, они преследуют, в общем-то, плюс-минус каждого человека, нужно поддерживать тех жителей, которые поддерживают нас 24 часа в сутки, но большая часть людей про них забывает. Поэтому истинные наши друзья, мой такой тезис, истинные наши друзья, они находятся не только вовне, но и находятся внутри. И мы должны делать для них все, чтобы они нас поддерживали. Ведь наши микробиоты, в том числе, синтезируют витамины. Наши микробиоты – это первые наши защитники, которые, если что-то с телом случается, шлют.