Юляшка.-

Если вы будете есть гранаты каждый день, вот что произойдет с вашим телом. Это секрет, который доктор не расскажет вам до конца своих дней. Ваше сердце станет здоровее. Гранаты содержат фитохимические вещества, такие как фитостерины и флавоноиды, которые помогают снизить уровень холестерина и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что гранатовый сок снижает артериальное давление, улучшает кровообращение и предотвращает атеросклероз, затвердение артерий. Некоторые соединения в гранате обладают противовоспалительными свойствами, что может уменьшить воспалительные реакции, полезные при таких заболеваниях, как артрит. Ваш пищеварительный тракт будет работать лучше. Гранаты богаты клетчаткой, которая способствует здоровью пищеварительной системы. Регулярное употребление граната может предотвратить запоры и стимулировать рост полезных бактерий в кишечнике, поддерживая баланс микрофлоры. Поддержка иммунной системы. Гранат богат витамином С, который является важным антидромом.