ЭСФИРЬ

если вам нужно что то запомнить наизусть или выучить тезисно рекомендую сначала сделать это упражнение которое активизирует память внимание и концентрацию для начала разотрите ладони сильно так чтобы стало горячо и запомните три в положении руки кулак ребро ладонь кулак ребро ладонь кулак