Если бы мне кто-то рассказал про это, я бы лично не поверил. Прошкольного учителя Финляндии Хиве Хоамента — метод цифровой детокс за 10 дней. При взятии телефона вслух называй причину: «Я проверяю сообщения»; «Ищу файл»; если звучит глупо, мозг отпишет.
популярные тэги
