galmari2020

Долгожители Массируем дыхательную систему 36 раз вверх к бровям. Четвертое. Руками массируем лоб вперед-назад 36 раз. Пятое. Важное. Массируем область шеи сзади левой рукой 3-36 раз. Затем правой рукой 3-36 раз. Вы научились? Я вас поздравляю! Начните прямо сейчас. Эти движения займут всего пару дней.