чтобы набрать массу без жира. Ешь миндаль каждый день, масса пойдет в мышцы, а не в жир на животе. Если хочешь округлые формы, ешь авокадо 3 недели тело наберет там, где нужно, а не на боках. Хочешь поправиться за 2 недели? Ешь 10 фиников каждый день, вес вырастет без целлюлита. Ешь банан с арахисовой пастой каждое утро 21 день. Тело округлится красиво, без складок. Сколько хочешь набрать? Напиши в комментариях.
популярные тэги
