Что нужно съесть, чтобы стать молодым? Жирные рыбы: лосось, семга, форель, скумбрия — омега-3 улучшают иммунитет, волосы, кожу и уменьшают морщины. Чеснок — минералы и аминокислоты, противовирусное и противовоспалительное. Авокадо — алииновая кислота, защищает коллаген и замедляет старение. Подписывайся, со мной не состаришься!
популярные тэги
