You need to enable JavaScript to run this app.
'ч эалн е.
Thank you very much. Thank you.
Польза и вред гречки .. Чч оч
Польза и вред гречке Гречневое зерно полезно не только для худеющих, а и для всех тех, кто хочет жить здоровой жизнью, наполненной энергией. Особенно важен этот продукт для людей, страдающих диабетом. Именно гречневая крупа, имеющая низкий гликемический индекс, помогает в течение короткого промежутка времени снизить содержание сахара в крови. Кроме того, пищевые волокна гречневой крупы перевариваются долго, что не только уменьшает объем всасываемых углеводов, а и притупляет чувство голода. Все это помогает удерживать диабетикам вес в норме. Регулярное употребление гречки снижает риск образования в желчном пузыре камней. Доказано также антиканцерогенное действие гречки, особенно в отношении рака молочной железы и толстой кишки. Полиненасыщенные жиры, входящие в состав этого продукта, снижают уровень холестерина в крови, тем самым нормализуя артериальное давление.
Николай Иванович, Николай Иванович, Василий Петрович, ну что такое? Опять вы? Что это такое? Ну мы же вас вчера уже проводили уже на пенсию, слава Богу, ну что такое? Неплохо проводили, да? Ой. Николай Иванович, я как раз по этому вопросу. По какому вопросу? По какому вопросу? Мы вас проводили, красиво, вручили ценный подарок, дарственной надпись. О, да. Да нет, будильник замечательный, и надпись по сути очень хорошая. Я же придумал. Что мы хотели сказать этой надписью? Что вам больше не надо вскакивать утром в постели, спешить на работу, ну вот. Очень красивая надпись, ну формулировочка какая-то странная, Николай Иванович, ну какая-то, ну вот, спи спокойно, дорогой товарищ.
