Лёха Михалыч

Исправь свое здоровье все те кто говорят время нет у меня там они вообще отмазки никакой если даже вы вообще ничего не делаете вот то что я сейчас скажу вы будете делать полторы минуты в день всего полторы минуты вы через месяц просто внешне даже изменились