Юляшка.-

10 самых полезных продуктов на планете. 10 место — куркума, которая чистит печень и снимает воспалительные процессы. 9 номер — клюква, поддерживает иммунитет, вит. С, профилактика заболеваний почек. 8 место — грецкие орехи, насыщают сердце полезными микроэлементами. 7 место — чеснок, пребиотик и иммунитет. 6 место — квашеная капуста, пребиотик для микрофлоры. 5 место — рукола, полезна для желчного. 4 место — печень, две порции в неделю.