You need to enable JavaScript to run this app.
СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ ДОМА !
1. Яйца – источник белка, который долго хранится и универсален в приготовлении.
2. Молочные продукты – молоко, сыр, йогурты, сливочное масло необходимы для завтраков.
3. Мясо и рыба: свежие или замороженные.
4. Свежие овощи и фрукты.
5. Корнеплоды: картофель, лук, чеснок, морковь – долго хранятся и служат основой для многих блюд.
6. Крупы и бобовые: гречка, рис, овсянка, фасоль, горох, чечевица.
7. Макаронные изделия.
8. Мука, сахар, соль: базовая основа для выпечки и готовки.
9. Масло для приготовления пищи: растительное и сливочное.
10. Специи и приправы: соль, перец, лавровый лист, сушеные травы.
11. Чай, кофе, какао: для ежедневного употребления.
12. Консервы: рыбные, мясные, овощные (горошек, кукуруза), томатная паста.
13. Сухофрукты и орехи: как полезный перекус.
14. Хлеб. 15. Мед.
Вот несколько советов по хранению продуктов, о которых тебе никогда не расскажет бокалечник. Вот один из них. Бананы могут легко испортиться за пару дней. Чтобы предотвратить это, смойте с кожуры средства, способствующие созреванию, чистой водой, вытрите бумажным полотенцем, а затем смочите полотенце. Оберни плодоножку банана влажным бумажным полотенцем, и он останется свежим до тех пор, пока ты не будешь готов его съесть. 2. Оберни нижнюю часть кинзы бумажным полотенцем, смочи его водой и положи в стакан. Кинза будет оставаться свежей в течение месяца. Если у тебя слишком много арбуза, который ты не можешь доесть, то поместив его прямо в холодильник, можно размножить бактерии. Приготовь два свежих зубчика чеснока, выложи их с обеих сторон арбуза, накрой пищевой пленкой, а затем убери арбуз в холодильник. Он будет оставаться свежим в течение нескольких дней. Приклей скотч к нижней части помидора, чтобы сохранить влагу. Он будет оставаться свежим в течение трех недель. Если у тебя слишком много капусты, вырежьте корешок маленьким ножом, положите внутрь кухонную бумагу и сбрызните чистой водой, чтобы бумага увлажнилась. Капуста не испортится в течение полугода.
