Аватар Пекуш Галина
Что я сейчас расскажу про кефир, ты будешь в шоке. Юнайден, доброе утро на турецком языке. Врачи десятилетиями советовали пить кефир в 21.00, но никто не объяснил, зачем на самом деле. Оказывается, врачи говорили, кефир полезен для желудка, но умалчивали, что настоящий эффект он оказывает на мозг. Кефир один из самых доступных и мощных источников трептофана, аминокислоты, из которой в организме синтезируется серотонин, а затем мелатонин. Вечером, когда уровень дофамина снижается, организм просит переключиться. Кефир не просто помогает, он перепрограммирует нейрохимию сна без капли фармацептики. Ты думаешь, что просто хорошо заснул, но на самом деле кефир снижает фоновую тревожность. Он не усыпляет, а мягко снижает.
Аватар dr.Peps 🇺🇿
ГрафЪ Сырный @Graf_CblP2 · 05 апр. А что если сделать окрошку на смеси кваса и кефира? 173 23 133 14,6K
AMV @Mr_AMV · 19 мин. Именно этого Запад и добивается
ГрафЪ Сырный @Graf_CblP2 · 05 апр. А что если сделать окрошку на смеси кваса и кефира? 173 23 133 14,6K AMV @Mr_AMV · 19 мин. Именно этого Запад и добивается
Аватар Афродита Чекушкина
СССР, Кефир в стеклянной бутылке с крышечкой из фольги и ароматные булочки с нежным мякишем по 9 копеек.
СССР, Кефир в стеклянной бутылке с крышечкой из фольги и ароматные булочки с нежным мякишем по 9 копеек.
Аватар Это не я
Пропал кефир
@paper.eg
(8(910) 053-60-56)
(8(910) 053-60-56)
(8(910) 053-60-56)
(8(910) 053-60-56)
(8(910) 053-60-56)
(8(910) 053-60-56)
Пропал кефир @paper.eg (8(910) 053-60-56) (8(910) 053-60-56) (8(910) 053-60-56) (8(910) 053-60-56) (8(910) 053-60-56) (8(910) 053-60-56)
Аватар sergey123
Дни говорят только кефиром Другие настаивают, нет ничего лучше кваса А некоторые обожают холодную окрошку на пиве Только без всяких этих овощей, колбасы, сметаны, яиц, пива
Аватар Анна Ситникова
А вот это пачка кефира с истекающим сроком годности и купленной по акции. Я вас уверяю, это вкусно. Так, кефир 2,5 полежал в морозилке, заморозился. Как я его, блин, открывать буду, я вообще не знаю. Все приморозилось. Пойду-ка с холодной водой подержу. Холодной водой чуть-чуть подержала, и пикетка хорошо отходит. Ну и по классике. Сито с марлей, кефир. И все это в кастрюльку, чтобы сито дна не касалось и хорошо стекала сыворотка. Сейчас как-то кефир обопру, чтобы он хорошо оседал. И вот, прошли сутки. Вот мой кефир-творожок. И постоял под грузом, и повисел. Вот в такой он творожок превратился. Сейчас я взвешу для всех, сколько из этого кефира получилось. А кефира, литровые бутылки, бутылки днем с огнем не найдешь. Бутылки или пакеты. 870 грамм было в пакете. Творожка получилась. Движение.
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена