Аватар Владимир Носков
Зарядка! Рекомендую!
Аватар taxist
Вот такая зарядка есть у вас. Type-C? Будь здоров. Вот такая зарядка есть у вас. Ну Type-C называется. Ты чё, болеешь?
Аватар Лавренюк Лидия
Танцуй только головой! Поехали! Только головой! Глупо! Голова! Голова! Открытие! Открытие! Открытие! Лапа! Распред! Дальше! Встречание! А теперь в плече переходим на ручки. Ручки есть! В ручке плавника переходим на труп. Поехали, девочки!
Аватар Ирина Кобрина
Я, которая обвинила всех в доме, что пропала моя зарядка... А сама нашла её у себя в сумке 😂
Аватар galmari2020
Как встали с кровати, сразу сделайте эту короткую зарядку, прямо сидя буквально 5 минут времени. Во-первых, она поможет запустить работу организма, чтобы чувствовать себя бодро и энергично в течение дня. Во-вторых, эта зарядка поможет разогнать кровообращение и движение лимфы по телу, улучшит работу суставов, улучшит тонус мышц, проработает спину и поддержит ровную осанку. Делайте эту зарядку каждое утро регулярно в своем темпе, никуда не торопясь. Видео ускорено. Особенно приятны некоторые упражнения для плечевого пояса, для спины, для ног. Во-первых, они создают приятные ощущения, приятный эффект в самомассажах.
Аватар Мирабелла
Устают глаза смотреть на телефон? Стали глаза листать в детстве Инстаграм? Остановись и помоги своим глазам, сделав простую зарядку, после которой станет лучше. Морните несколько раз и начните смотреть в разные стороны. Вверх-вниз, вправо-влево. Делайте это упражнение несколько раз в день, и ваши глаза скажут вам спасибо. Поделись лайфхаком.
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена