Аватар это я💃
Знали, что орехи обязательно нужно замачивать, так как в них содержатся фитаты, которые не дают усвоиться многим микроэлементам, вызывают вдухи и газообразование. А после замачивания фитильная кислота нейтрализуется.
Аватар это я💃
Шесть грецких орехов в день ускоряют работу мозга и снижают риски инфаркта на 30%. Семь миндальных орехов в день укрепляют кости и зубы, предотвращая их разрушение, и значительно замедляют процессы старения кожи. Две столовые ложки кедровых орехов в день усиливают иммунную защиту организма и борются с высоким холестерином. Двадцать фисташек в день снижают давление и запускают процессы сжигания жира. Три кешью в день останавливают выпадение волос и делают кожу молодой и подтянутой. Два бразильских ореха в день насыщают организм селеном, который защищает печень и поддерживает гормональный баланс. Десять арахисов в день дают заряд энергии и помогают держать уровень сахара под контролем. Горсть фундука укрепляет сосуды, улучшает память и делает работу сердца стабильнее. Три-четыре ореха пекан в день замедляют старение клеток и помогают сохранять ясность ума.
Аватар Сергей М
Любишь семечки и орехи? Но не любишь их чистить?
Аватар NIKOlAI
Макадамия, король орехов. И это вовсе не пустые слова, ведь макадамия является самым высококалорийным среди орехов. 720 килокалорий на 100 грамм продукта. Ходят легенды о том, что скорлупу этого ореха не раздавит даже целый автомобиль. Ну а по его стоимости... Что ж, этот монарх знает себе цену, это точно. Начнем с того, что макадамия родом из Австралии, а там все не как у людей. Вечно какая-нибудь живность пытается тебя убить и съесть. Может поэтому у нашего короля орехов такая прочная скорлупа? Серьезно, насладиться сладко-ванильным вкусом орешка так просто не получится. Придется разобраться с крепкой оболочкой, бережно сохраняющей в себе плод. Иногда в оболочке делается отверстие, в которое можно вставить, например, отвертку и слегка ее провернуть. В таком случае две половинки скорлупки легко разойдутся. Однако, чаще всего вместе с орехами продаются и специальные ключи, позволяющие без труда извлекать полезные лакомства. Хотя бы раз в жизни нужно попробовать этот австралийский деликатес. К тому же, король орехов становится все доступнее на прилавках наших магазинов. Ну а книга растений на этом с вами прощается.
Аватар Zemlyanin
MOST WALNUTS CRACKED AGAINST THE HEAD IN ONE MINUTE
Аватар Русинов Артур
В греческом орехе витамина C в десять раз больше, чем в чёрной смородине и целых в сорок раз больше, чем в лимоне.
В греческом орехе витамина C в десять раз больше, чем в чёрной смородине и целых в сорок раз больше, чем в лимоне.
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена