просто Я

ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ МУЧНОГО, ПЬЮ 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ, ВЫСЫПАЮСЬ. НИКОГО АЛКОГОЛЯ И КОФЕИНА. ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ И ЙОГА. СБРОСИЛА 4 КГ И УВЕЛИЧИЛА МЫШЕЧНУЮ МАССУ. P.S. ПОНЯЛА НЕ ИМЕЮ, КТО ЭТО НАПИСАЛ, НО Я ТАК ГОРЖУСЬ ЭТОЙ ЖЕНЩИННОЙ, ЧТО РЕШИЛА ОПУБЛИКОВАТЬ У СЕБЯ