KarpovMemes

Все мы иногда такие Ну короче на дефиците точно не сорвешься ты ни в чем не ограничиваешь себя просто соблюдаешь капораж Тебе чтоб похудеть 1300 калорий в день будет норм щас скину тебе примерное МЕНЮ ЦМШЮМИ 19 Ну да нормапьно Это завтрак типа А обед ужин можешь скинуть чримеры плиз Я завтра тогда начну Это меню на весь день даш