Светлана🍀

УТРЕННИЙ РИТУАЛ ОЧИЩЕНИЯ 6 1 ПЕЧЕНИ 3 Всего 15 минут с утра помогут печени работать на 100 ВОДА НАТОЩАК 300 400 мл теплой воды 35 40С пить маленькими глотками 7 10 минут за 30 минут до завтрака ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПЕЧЕНИ Наклоны в стороны 10 раз повороты корпуса 8 10 раз легкий массаж правого подреберья по часовой ЗАВТРАК ЗАЩИТНИК Обязательно включить П