Специалисты по здоровому питанию, просветите меня. Вот есть манка. Раствели пшеницу в пыль. Быстрые углеводы и вообще никакой пользы. Есть кускус: это манку заново слепили в маленькие шарики. Медленные углеводы и вообще в любой диете есть. Это как?
популярные тэги
