DmitryS

Спать лицом в подушку вредно — это повышает риск кошмаров и депрессии. Учёные считают, что сон на животе вредит позвоночнику и может вызывать кошмары. Лучше спать на спине или левом боку, так как сон на правом усложняет отток желудочного содержимого.