Аватар ссср 67
Советы от врачей старой школы:\n1. Жуйте 1–2 гвоздики натощак — убивает микробы, укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение.\n2. Пейте настой ромашки перед сном — он успокаивает нервную систему и снижает воспаление в организме.\n3. Щепотка соли на кончик языка при головокружении — помогает нормализовать давление и улучшить самочувствие.

Советы от врачей старой школы:\n1. Жуйте 1–2 гвоздики натощак — убивает микробы, укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение.\n2. Пейте настой ромашки перед сном — он успокаивает нервную систему и снижает воспаление в организме.\n3. Щепотка соли на кончик языка при головокружении — помогает нормализовать давление и улучшить самочувствие.

#здоровье#советы#народнаямедицина
13
0
0
Аватар ссср 67
ВАЖНО! Как Есть, После 60 лет. Чтобы не Было Тяжело 1. Ешьте, когда ГОЛОДНЫ, а не по часам. Если нет аппетита - еда ещё не переварилась. 2. БЕЛОК — строитель для мышц! Выбирайте: - Индейка/курица — 150 г - Рыба (даже хек) — 200 г - 2 яйца - Чечевица/фасоль — стакан СИЛЬНЫЕ МЫШЦЫ — МЕНЬШЕ ПАДЕНИЙ 3. ОВОЩИ И ФРУКТЫ — это ОСНОВА! Салат перед обедом + ложка масла. Фрукты – отдельно, а не с кашей или творогом. 4. ПИТЬ ДО И ПОСЛЕ ЕДЫ — не во время! Иначе желудок не переваривает пищу. Утром — тёплая вода, через 20 мин — завтрак. После еды — подождите 1 час и пейте чай. 5. МЕНЬШЕ САХАРА И СОЛИ — и будет легче! Сахар меняйте на ягоды, корицу, яблоко. Соль — только в тарелке. Добавьте лимон, чеснок. КОГДА ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ? Через 3 дня — лёгкость и настроение. Через 2 недели — меньше отёков. Через месяц — больше сил. Через 3 месяца — давление стабилизируется. Если у вас диабет или болезни ЖКТ – обязательно проконсультируйтесь с врачом!
ВАЖНО! Как Есть, После 60 лет. Чтобы не Было Тяжело 1. Ешьте, когда ГОЛОДНЫ, а не по часам. Если нет аппетита - еда ещё не переварилась. 2. БЕЛОК — строитель для мышц! Выбирайте: - Индейка/курица — 150 г - Рыба (даже хек) — 200 г - 2 яйца - Чечевица/фасоль — стакан СИЛЬНЫЕ МЫШЦЫ — МЕНЬШЕ ПАДЕНИЙ 3. ОВОЩИ И ФРУКТЫ — это ОСНОВА! Салат перед обедом + ложка масла. Фрукты – отдельно, а не с кашей или творогом. 4. ПИТЬ ДО И ПОСЛЕ ЕДЫ — не во время! Иначе желудок не переваривает пищу. Утром — тёплая вода, через 20 мин — завтрак. После еды — подождите 1 час и пейте чай. 5. МЕНЬШЕ САХАРА И СОЛИ — и будет легче! Сахар меняйте на ягоды, корицу, яблоко. Соль — только в тарелке. Добавьте лимон, чеснок. КОГДА ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ? Через 3 дня — лёгкость и настроение. Через 2 недели — меньше отёков. Через месяц — больше сил. Через 3 месяца — давление стабилизируется. Если у вас диабет или болезни ЖКТ – обязательно проконсультируйтесь с врачом!
#здоровье#диета#Возраст#Питание#правильноепитание
8
0
0
Аватар Мирабелла
- НАБЕЙТЕ МНЕ ЧТО-НИБУДЬ НА РУССКОМ - ЧТО ИМЕННО? - НУ, ЧТО-НИБУДЬ ВЗРЫВНОЕ И НЕУДЕРЖИМОЕ - ОКЕЙ
- НАБЕЙТЕ МНЕ ЧТО-НИБУДЬ НА РУССКОМ - ЧТО ИМЕННО? - НУ, ЧТО-НИБУДЬ ВЗРЫВНОЕ И НЕУДЕРЖИМОЕ - ОКЕЙ
#юмор#Мем#разговор#надпись
1
0
0
Аватар Мирабелла
я ведь щас спущусь жопа шерстяная чмо домашнее
я ведь щас спущусь жопа шерстяная чмо домашнее
#кот#мат#Мем#балкон#голуби
0
0
1
Аватар Мирабелла
КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ ПРОКТОЛОГИИ ДОВОЛЬНАЯ ЖОПА
КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ ПРОКТОЛОГИИ ДОВОЛЬНАЯ ЖОПА
#мат#юмор#медицина#прикол#Клиника
0
0
0
Аватар Мирабелла
Когда ты уникален, но бесполезен
Когда ты уникален, но бесполезен
#юмор#Мем#Самоирония
19
0
2

популярные тэги

пожеланиепоздравленияанекдотыприродаСССРчерныйюморпесниживотныедети
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore
● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore