РЕАЛЬНЫЙ ВЕС, КОТОРЫЙ НУЖНО СБРОСИТЬ: МЫШЛЕНИЕ «ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО», ПОСТОЯННАЯ САМОКРИТИКА, СИНДРОМ СПАСАТЕЛЯ, ОБЦЕНИВАНИЕ СВОЕЙ БОЛИ, НЕЗДОРОВЫЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ, ЧУВСТВО ВИНЫ И СТЫДА ЗА ВСЁ. ПОРЯДОК ВНУТРИ — ЛЁГКОСТЬ СНАРУЖИ. СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ ЧЕСКИДОВ АЛЕКСЕЙ @cheskidovalex