Простое правило Минутка здоровья. Чтобы не напрягать зрение, даже когда вы всё время работаете, соблюдайте правило "20-20-20". После 20 минут работы, посмотрите на что-нибудь вдали 20 метров, затем проведите 20 лет в лесу. И всё будет хорошо.
популярные тэги
