Афродита Чекушкина

Привычки, из-за которых мы быстрее стареем ✅ Привычка пить через соломинку. Регулярное поджимание губ провоцирует преждевременное появление складок и морщин вокруг рта. ✅ Привычка не носить солнцезащитные очки. Когда мы щуримся, это приводит к ослаблению кожи и, в конечном итоге, к морщинкам в уголках глаз. ✅ Старение усугубляет привычка обжорства. Хроническое угрюмое настроение заставляет организм вырабатывать больше кортизола, который ослабляет коллаген. ✅ Курение и употребление алкоголя. В случае с курением эксперты кожи - малейшее из зол, ведь оно разрушает эластичность. Частый алкоголь так же ведет к обезвоживанию кожи и старению изнутри. А ещё для молодости нужен полноценный сон и физическая активность. Будьте здоровы и молоды!