ОРЕХИ: ПАМЯТКА Миндаль для кожи Грецкий для мозга Фундучок для сосудов Кешью для энергии Фисташка для зрения Бразильский орех для щитовидки Кокос для сладости Макадамия для сердца Земляной орех (арахис) для иммунитета