Тынасуши Янамори

Никогда не переставай заставлять себя Отожмись 15 раз вместо 10 Пробеги не 2 а 3 километра Говорят надо спать 8 часов Почему не 9 Почему не 10 Борись ради лучшего результата Сожри весь торт а не кусочек выпей всю бутылку виски а не стакан