opium

КАК ПОХУДЕТЬ НА 4 К Вы можете худеть на полкилограмма в неделю Это безопасно ра зуино эффективно но очень медленно К счастью этот процесс можно ускорить Чтобы похудеть Займитесь ия 55 кг за 6 месяцев плаванием в течение часа два раза в неделю Биесяцев боксом в течение часа два раза в неделю Амесяца ездой на велосипеде в течение часа три раза В НЕДЕЛЮ 3 месяца игрой в сквош в течение часа четыре ра