priroda

Как ходьба влияет на организм 3 минуты Снижается кровяное давление 6 510 минут Улучшается творческое мышление 5 минут на свежем воздухе Повышается настроение 3 15 минут после еды Снижается уровень 30 минут сахара в крови после еды Помогает снизить вес в зависимости от скорости ходьбы з 40 минут Снижается риск развития ишемической болезни в сердца у пожилых 90 минут на свежем воздухе Снижается коли