DmitryS

Где взять силы, когда их нет? Энергию даёт: Смех, Вода, Отдых, Природа, движение, Творчество, Медитации, Полезная еда, Здоровый сон, Свежий воздух, Солнечный свет, Жить настоящим, Глубокое дыхание. Энергию отнимает: Страх, стресс, обида, Телефон, Беспорядок, Негативизм, Вредная еда, Трудоголизм, Дегидратация, Жить прошлым, отсутствие движения, чрезмерное обдумывание, отсутствие личных границ.