это я💃

Ешь финики только как сладость? Финики — это натуральные конфеты, которые дарит пальма. Они сладкие, мягкие, полезные: натуральный сахар даёт энергию без краша, железо и мед — для кожи и бодрости, клетчатка — для кишечника, ещё больше сладости, чем банане. Можно есть целыми, фаршировать орехами, или перемалывать в пасту. 1–3 финика в день — и ты в рамках.